Mes: abril 2021

Comer es necesaria para nuestra cuerpo pero debemos tomar en cuenta que la alimentación debe ser equilibrada y saludable, como dice la fase “Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte” Según Alberto Aliaga, endocrino de la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Sagrado Corazón-Obemet, “comer es una necesidad, pero comer de forma …

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La alimentación saludable es muy importante para nuestro bienestar físico, mental y emocional. Diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y del sistema digestivo, anemia, algunos tipos de cáncer e infecciones, podrían ser consecuencia de una mala alimentación. Tener una alimentación sana ayuda a evitar enfermedades crónicas, y le provee los nutrientes y las vitaminas que hacen que …

Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad Leer más »